Huit conseils fondés sur la science pour être plus heureux

9 mai 2025

La science n'a pas encore trouvé la recette infaillible qui garantit le bonheur, mais les résultats des travaux de recherche consacrés à ce sujet peuvent orienter notre propre quête.

Lors d'une conférence présentée le 8 mai devant un auditoire de près de 350 personnes, Isabelle Denis, professeure à l'École de psychologie de l'Université Laval et responsable du cours La science du bonheur, a résumé quelques enseignements tirés des recherches visant à comprendre ce qui rend les gens heureux ou plus heureux.

Cette présentation s'inscrivait dans le cadre de la Semaine de la santé mentale à l'Université Laval, un événement organisé par la Direction santé et mieux-être au travail du Vice-rectorat aux ressources humaines et aux finances.

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